Der Onlinekurs zur Stärkung Deiner Resilienz
Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Egal, ob jung oder alt, viele geben in Umfragen an, dass sie sich nur noch schwer in der Lage fühlen, den Alltag zu bewältigen, sowohl beruflich wie privat.
Noch schwerer tun sie sich damit, Erholung zu finden. Die Entwicklungen der letzten Jahre scheinen dazu beigetragen zu haben, dass wir immer mehr unter Druck geraten.
Was kann man tun, um nicht unterzugehen? Wie schaffen wir es, einen klaren Kopf zu behalten und das Geschehen in unserem Leben und unserem Umfeld gelassener zu erfahren?